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新学期第一次跑操

2021年04月06日 18:30  点击:[]

跑操文化,跑出朝气蓬勃,跑出斗志昂扬!


随着疫情得到有效控制,我院于2021年4月6日统一恢复早操。本次跑操由体育部部员带领,承接以往的经验,学生以班级为单位组成队伍,队伍整齐,步伐矫健,口号洪亮,充分展示了我院学子蓬勃向上的精神风貌。


跑步可以让心肺的代谢活动增加,要想心肺功能不至于减退,最好的办法就是刺激它,让它能够保持特定的功能。跑步可以让加速心脏泵血的速度,而肺部随着呼吸运动的加强,也会加速肺泡换气功能,对于肺泡而言无疑是一次彻底的盥洗。跑躁不仅锻炼了同学们的体魄,也增强了团队凝聚力。让同学们在跑操中跑出雄心壮志,跑出生命的激情,跑出人生的斗志。


跑操作为集体性活动,在培养学生集体意识方面有着重要的作用。统一的步伐,统一的口号,统一的着装,让学生对班集体产生归属感,人与人之间产生亲密感和信任感。同样,跑操也能增强学生的自信心,一圈又一圈的跑动,一次又一次的自我挑战,让我们变得更强大,让我们更加肯定自己,让我们信心倍增。





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