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宿说心语 温暖同行——信息工程学院开展宿舍心理健康主题班会

【来源:信息工程学院 | 作者:李鹏 | 发布日期:2026-05-28 】

为引导同学们关注宿舍生活、重视心灵成长,学会在集体生活中理解包容、互助支持,信息工程学院全体班级陆续开展“宿说心语 温暖同行” 心理健康主题班会,让宿舍成为温暖港湾,让心灵在陪伴中向阳成长。

宿舍是大学生活中最温暖、最贴近的“小家”,是情绪安放、压力释放、友谊生长的重要空间。为让心理关爱真正走进宿舍、走进日常,本次班会由各班心理委员与宿舍长共同组织,坚持全员参与、形式鲜活、贴近生活,摒弃枯燥说教,融入宿舍故事分享、情景模拟、暖心互动等环节,结合班级与宿舍实际,做到一室一策、以情育人。

班会上,同学们围绕宿舍相处、生活习惯磨合、情绪管理、压力倾诉等话题敞开心扉,真诚分享在宿舍生活中的小烦恼、小温暖与小感动。大家一起学习倾听与共情、尊重与包容,交流化解矛盾、舒缓压力的实用方法,深刻认识到:心理健康就像日常起居一样,需要用心呵护、彼此关照。

在轻松温暖的氛围里,不少同学主动分享宿舍趣事、倾诉成长困惑,在掌声与鼓励中获得理解与支持。大家共同约定:多一份包容、少一点计较;多一句问候、少一次沉默;多一次倾听、少一份误解,让每一间宿舍都充满善意与温度,让每一颗心灵都被温柔以待。

此次“宿说心语 温暖同行” 主题班会,进一步拉近了同学距离、融洽了宿舍关系,帮助同学们树立健康、积极、包容的宿舍生活理念,提升了情绪调适与人际沟通能力,为构建温馨和谐、阳光向上的校园心理氛围打下坚实基础。

未来,信息工程学院将持续以宿舍为阵地,开展更多暖心心理活动,让关爱常在、温暖同行,助力每一位同学在宿舍小家与校园大家中安心生活、舒心学习、阳光成长。