2025年5月30日上午，在黑龙江省妇女儿童基金会的邀请下，我校心理健康教育咨询中心副主任蔡培培走进哈尔滨市团结中心小学校，为100多名女同学上了一堂生动的心理课，拉开了2025年“春蕾计划”青春期健康教育进校园活动的序幕。

讲座内容根据不同年级学生特点精心设计。针对三年级女生，蔡培培引导她们关注自己的内在品质，帮助她们发现自身的优点与不足，并鼓励她们树立自信，积极接纳自我；对于五年级女生，蔡培培聚焦情绪管理，引导学生识别和表达自己的情绪，并讲授了深呼吸、合理发泄、积极暗示等多种实用的情绪调节方法，帮助她们学会在面对压力和挫折时保持良好心态。

本次讲座不仅为团结中心小学校女同学们送去了专业的心理健康知识和关怀，更是我校积极参与大中小学心理健康教育一体化建设的具体实践。通过此类活动，我校积极推动大中小学心理健康教育的协同联动，促进心理健康教育资源的共享与传承。